In lunile reci de iarna, un lucru ne preocupa pe cei mai multi dintre noi - intarirea sistemului imunitar, astfel incat sa ne putem bucura de fiecare zi chiar si in sezonul rece. Exista unele alimente care pot oferi un plus de sprijin imunitar, nu doar in aceste luni reci, ci tot timpul anului. Iata cinci sfaturi care va vor ajuta sa va mentineti sistemul imunitar. 1. Corpul trebuie hidratat si ambalat in nutrienti precum supele....
Citeste mai mult